Kehidupan

November 25 2021

SENARAI KIT KECEMASAN YANG WAJIB ADA DALAM KERETA

Miss Ain LIFESTYLE, Lelaki, Teknologi Kehidupan, Kereta, Kit Kecemasan, Pemanduan, Tips Lelaki Perempuan 0

Orang cakap perempuan selalu tidak mengambil berat mengenai kit kecemasan kereta. Tapi sebenarnya ada je lelaki yang tak ambil tahu pasal kit kecemasan kereta.

Tidak kiralah lelaki atau perempuan mesti ada kit kecemasan dalam kereta. Jika berlaku kerosakan ringan, sekurang-kurangnya dalam kereta mempunyai alatan yang boleh digunakan sementara pergi ke bengkel.

Selalunya kereta yang mengalami kerosakan di tengah jalan bukanlah daripada punca yang besar, ia hanya masalah kekurangan minyak, bateri lemah, tayar bocor atau kekurangan air dalam enjin. Oleh kerana punca yang tidak begitu teruk, jika anda mempunyai kit kecemasan mungkin boleh membantu anda.

Apa yang perlu ada dalam kereta anda?

Kit Pertolongan Cemas

Ini adalah paling penting. Kit pertolongan cemas wajib ada dalam kereta. Apabila berlakunya kemalangan kecil yang memyebabkan kecederaan, anda boleh buat rawatan awal sebelum kedatangan bantuan. Bukan sahaja untuk kecederaan daripada kemalangan, mungkin boleh berlaku ketika anda pergi bercuti atau berkelah bersama keluarga.

Alat Pemadam Api

Sediakan sekurang-kurangnya satu alat pemadam api kecil dalam kereta anda. Kejadian yang tidak diduga boleh berlaku jika berlaku kemalangan yang melibatkan kebakaran. Pastikan alat pemadam api dalam kereta anda yang mempunyai kelulusan untuk kenderaan komersial.

Pengecas Telefon Bimbit

Selalunya pengecas telefon bimbit memang ada dalam kereta untuk kegunaan jika telefon anda kehabisan bateri. Sebenarnya ia juga penting sekiranya berlaku masalah atau kecemasan lain seperti minyak kereta habis, masalah tayar atau berlaku sesuatu yang tidak diingini terutama pada waktu malam. Jadi, telefon anda sentiasa bersedia untuk memudahkan anda hubungi rakan atau keluarga terdekat untuk bantuan.

Lampu Suluh

Walaupun nampak remeh, lampu suluh sangat membantu apabila berlaku perkara yang tidak disangka pada waktu malam.

Sarung Tangan

Jika anda perlu memeriksa bahagian enjin, gunakan sarung tangan bergetah supaya tangan anda tidak melecur dan cedera.

Baju Hujan

Kenapa kena ada baju hujan dalam kereta? Bukan kena hujan pun. Haa, hal kecemasan adalah sesuatu yang tidak disangka, jika berlaku kerosakan kereta pada waktu hujan anda boleh gunakan baju hujan untuk memeriksan enjin kereta anda. Sekurang-kurangnya anda tidak basah lencun!

Tiga Segi Amaran Reflektif

Jika anda terpaksa berhenti di tengah jalan, tiga segi amaran reflektif ini sangat membantu. Ia memberi amaran kepada pemandu lain supaya berhati-hati dan perlahankan pemanduan. Keselamatan anda juga terkawal dengan pantulan cahaya tiga segi amaran ini kepada pengguna jalan raya yang lain.

Untuk kereta keluaran baru, memang ada disediakan tiga segi amaran reflektif ini, jika tiada anda boleh beli di pasaran.

Kabel Jumper

Jumper ini penting sekiranya berlaku beteri kereta anda lemah yang menyebabkan enjin tak boleh hidup. Dengan menggunakan kabel jumper ini, boleh selamatkan kenderaan anda daripada terbiar sahaja. Gunakan kabel jumper yang berukuran sekurang-kurangnya 10 kaki dan lengkap dengan salutan getah mampat supaya tidak bahayakan diri anda.

Car Jack Kit

Kegunaan car jack kit adalah untuk menukar tayar yang bocor kepada tayar simpanan atau spare. Jika tiada alat ini, tidak mungkin anda mampu menukar tayar.

SUMBER: MASKULIN

Sahih - Berita-berita Terkini Yang Pasti Sahih Dan Tepat | Dapatkan berita sahih dan cari tajuk utama berita terkini yang pasti sahih dan tepat melalui saluran blog berita sahih dot com dot my. Tak pasti jangan kongsi!

November 17 2021

IKUT NASIHAT DOKTOR, JANGAN IKUT TREND CHALLENGE MAKAN PEDAS, ROSAK PERUT NANTI!

Miss Ain LIFESTYLE, Kesihatan Jaga Kesihatan, Kehidupan, MAKANAN, tips kesihatan 0

Challenge makan makanan pedas sudah menjadi trend. Macam-macam makanan pedas yang dijual untuk menarik perhatian netizen dan cuba makanan tersebut.

Tidak dinafikan makanan pedas memang menjadi kegemaran ramai dan pembuka selera. Lebih-lebih lagi orang Malaysia, memang lidah ‘kebal’, tak boleh kalau makanan tak pedas, mesti tak selera.

Tetapi terlalu banyak pengambilan makanan terlampau pedas akan menyebabkan kesihatan terjejas seperti merosakkan sistem penghadaman, usus dan perut.

Memetik daripada thread yang dibuat oleh Dr. Kamarul Ariffin Nor Sadan atau @dr_chaku di Twitternya menjelaskan mengenai isu makan makanan pedas di kalangan orang Malaysia yang semakin menjadi-jadi.

Thread berguna ini mendapat perhatian warganet dengan 21.8 ribu Retweet dan 29.2 ribu Likes.

Mari baca thread berguna ini untuk ketahui informasi yang lebih lanjut.

Kunyah Tidak Sempurna

Daripada salah satu thread beliau, apabila makanan terlalu pedas, kita akan kunyah dengan keadaan laju dan tidak sempurna menyebabkan sistem penghadaman serta pencernaan perlu bekerja lebih. Badan kita juga tidak dapat zat dari makanan sepenuhnya.

Minum Air

Kalau makan makanan pedas, air adalah pengubat segala kepedasan. Menurut @dr_chaku, minum air dengan kuantiti lebih daripada kapasiti perut akan menyumbangkan gastroesophageal reflux disease (GERD), iaitu kondisi dimana asid melimpah ke esophagus menyebabkan pedih ulu hat dan sendawa berasid.

Diingatkan kepada mereka yang mempunyai masalah gastritis, ulser, dan buasir jangan sesekali ikut trend ini. Ia akan membahayakan perut anda. Bukan golongan ini sahaja, anda yang sihat juga jangan makan pedas yang melampau, lama-kelamaan perut anda akan rosak dan mengalami masalah.

November 16 2021

ELAK STRESS! INI CARA NAIKKAN SEMANGAT DAN BERTENANG

Miss Ain LIFESTYLE, Kesihatan Kehidupan, tips kesihatan, Tips Lelaki Perempuan 0

Zaman sekarang pelbagai masalah boleh berlaku. Bukan dari segi fizikal, mental dan emosi juga mudah terganggu dek kerana situasi yang tidak menentu sekarang.

Macam-macam berita kita boleh dengar sekarang seperti kematian ahli keluarga, kehilangan pekerjaan, tidak mampu menyara keluarga dan sebagainya.

Kita yang mampu dan masih lagi berupaya untuk hidup, pastikan kita tidak menyerah dan stress sahaja. Kuatkan semangat untuk orang sekeliling dan keluarga. Carilah jalan untu keluar dari kemelut masalah tetapi jangan sampai menganggu kesihatan. Kurangkan stress dengan cara ini.

Paksa Diri Untuk Banyak Perkara

Pergi kerja sememangnya tugas harian kita tetapi memaksa diri untuk bekerja akan menjejaskan kesihatan. Cari ruang dan masa untuk ‘me time’ atau rehatkan minda. Jaga kesihatan dalam dan luaran adalah sangat penting.

Sentiasa Periksa Telefon Bimbit

Elakkan periksa telefon bimbiy dengan kerap. Mulakan pagi anda dengan aktiviti yang sihat dan semangat. Bukan buka mata terus hadap skrin telefon bimbit untuk periksa notifikasi yang akan menganggu emosi pagi anda.

Terapi Diri

Tak perlu ke spa, tak perlu bercuti, tak perlu terapi yang menghabiskan duit. Anda hanya perlu berada di rumah dalam kedaan yang tenang dan nyalakan lili aromaterapi. Anda juga boleh buat senaman ringan atau berkebun untuk mendapatkan hasil.

Cari Positiviti

Jangan biarkan anda dikelilingi orang atau aura negatif. Ia akan menjejaskan fokus dan mampu melibatkan cara anda berfikir. Carilah kawan yang sentiasa menyokong dan berfikiran positif.

Jadi Kreatif

Setiap masalah ada jalan penyelesaian. Cara untuk selesaikan masalah, anda perlu menjadi kreatif dan berfikiran terbuka. Jangan pendam dan beri tekanan kepada otak anda. Jadilah seorang yang produktif dan bertenaga untuk selesaikan masalah.

October 27 2021

BOSAN KE SINGLE? TENGOK APA KELEBIHAN JADI PEREMPUAN SINGLE

Miss Ain LIFESTYLE, Wanita Kehidupan, Single, Solo, Tips Wanita 0

Bosan asyik kena tanya je nak kahwin bila, dah ada partner ke belum, bila nak berumahtangga. Sabar jela, kan? Betul, hidup ini dicipta untuk berpasangan tapi mungkin ada orang yang rezeki lambat atau mungkin tidak ada rezeki.

Tapi janganlah sampai judge orang tu. Ada juga sesetengah orang selesa hidup sendirian dan hanya fokus kepada ibu bapa. Alah, bercinta pun bukan selalunya bahagia, mesti akan ada part yang nangis, kecewa dan terluka.

Sementara masing single dan solo, terokai banyak perkara yang menjadikan seorang perempuan itu lebih kuat! Jangan risau, doa banyak-banyak In Sha Allah satu hari nanti, ada rezeki untuk dapat pasangan hidup yang baik.

Bebas Untuk Buat Keputusan

Ye, bila single mestilah kena buat keputusan sendiri, hanya perlu pendapat dan pandangan orang lain seperti kawan-kawan dan ahli keluarga selebihnya anda yang boleh tentukan. Best,kan?

Kalau keputusan anda betul, teruskan dengan positif, kalau sebaliknya jadikan ia sebagai cabaran dalam kehidupan. Biasalah kadang-kadang bukan rezeki kita. Anda juga boleh suarakan pendapat anda tanpa ada sesiapa yang boleh menilai.

Penuhi Kehendak Sendiri

Sayangi diri sendiri terlebih dahulu! Tak perlu hiraukan orang lain! Penuhi kehendak dan keperluan sendiri lebih bernilai daripada menjaga keperluan pasangan.

Tak payah nak jadi lebih baik untuk memenuhi hasrat orang lain. Fokus diri sendiri dan habiskan masa dengan keluarga.

Banyak Masa Terluang

Jadual anda padat dengan ahli keluarga, kawan-kawan dan diri sendiri. Tak perlu fikir aktiviti berdua-dua dengan pasangan. Apa yang anda nak buat, boleh buat dengan kawan-kawan.

Tak perlu curi-curi masa untuk jumpa pasangan dan lepaskan rindu. Gunakan masa sepenuhnya untuk diri sendiri dengan melakukan aktiviti kegemaran anda.

Perempuan single dikatakan power sebab boleh uruskan segala hal sendiri tanpa bantuan orang lain termasuklah pergi service kereta, beli barang dan pam tayar! Bila dah buat semua benda sendiri, secara automatik anda dapat ilmu pengetahuan dengan belajar sendiri je.

Berdikari adalah kuasa yang menunjukkan wanita bukanlah lemah dan tidak mampu buat apa lelaki buat!

Fokus Kerja

Tumpukan perhatian pada kerja anda sepenuhnya tanpa memikirkan perasaan orang lain. Tingkatkan skill dan produktiviti bekerja anda.

Kalau nak kerja lebih masa atau buat kerja part-time pun tak akan ada orang marah atau merajuk. Anda boleh kerja selagi anda mampu dan kejar cita-cita sebelum mengejar cinta yang tidak pasti.

Me-Time

Masa tengah single, pengurusan diri memang akan menjadi lebih panjang. Jadual harian anda tidak akan terganggu dengan benda lain seperti kena jumpa pasangan, dating atau habiskan masa dengan menghadap telefon saja.

Jadual anda tidak akan diubah mengikut masa orang lain, anda boleh selesaikan tugasan dan aktiviti anda dengan tenang.

Inilah perkara paling best ketika masih solo, anda boleh buat apa sahaja yang anda nak! Mungkin anda suka shopping,cafe haunting, travel, menonton wayang tanpa henti atau belanja ahli keluarga buat mereka gembira.

Wang anda akan dihabiskan dengan perkara yang berfaedah. Gunakan kebebasan ini di jalan yang betul, okay?

Nama pun single mestilah semua perkara jadi hak sendiri. Anda boleh nikmati makanan mahal tanpa share, boleh tengok Netflix sendiri dan masak ikut selera anda. Bestnya!

Bukan itu sahaja, ruang peribadi anda pun tidak sesiapa yang boleh masuk dan usik.