Zaman sekarang telefon pintar adalah satu keperluan. Bukan sahaja untuk menghubungi orang lain, malah dengan telefon pintar akan memudahkan banyak urusan seperti bayaran bil, urusan bank dan sebagainya.
Mungkin urusan penting adalah untuk mereka yang betul-betul memerlukan tetapi ada sesetengah orang ketagih dengan penggunaan telefon pintar.
GAMBAR : MailOnline
Sebenarnya masalah ketagih telefon pintar bukan masalah biasa, ia sudah menjadi semakin parah dan merupakan satu masalah global.
Laporan daripada MailOnline, penyelidik dari Universiti McGill, Kanada, menjalankan kajian data penggunaan telefon pintar ke atas 34,000 peserta daripada 24 buah negara bermula pada tahun 2014 hingga 2020.
Hasil kajian yang dijalankan, negara China adalah menduduki tangga teratas sebagai ketagiahan menggunakan telefon pintar, manakala Arab Saudi di tangga kedua.
Bagaimanapun, Amerika Syarikat berada di tangga ke lapan belas walaupun negara tersebut adalah ‘hub‘ kepada media sosial dan teknologi paling popular seperti Facebook dan Apple.
Malaysia pula berada di tangga ketiga dalam senarai ketagihan menggunakan telefon pintar di dunia. Jelasnya, Malaysia adalah salah satu negara yang mempunyai masalah tegar dalam penggunaan telefon pintar dan terlalu bergantung kepada telefon pintar.
Kajian ini dikongsi menerusi jurnal Computer in Human Behaviour dan fokus kepada pengguna yang berusia 15 tahun hingga 35 tahun dengan purata umur 28.8 tahun dan majoriti adalah wanita.
Masalah ketagihan telefon pintar menyebabkan punca kesihatan pada mata, otak, kesihatan mental dan fizikal. Ini juga akan mempengaruhi kesihatan dalaman kanak-kanak jika penggunaan telefon pintar tidak dikawal dari awal.
Sahih - Berita-berita Terkini Yang Pasti Sahih Dan Tepat | Dapatkan berita sahih dan cari tajuk utama berita terkini yang pasti sahih dan tepat melalui saluran blog berita sahih dot com dot my. Tak pasti jangan kongsi!
Bagaimana hubungan pasangan suami isteri kekal ‘hangat’ dan seperti baru bercinta? Alang-alang hari ini adalah hari berkasih sayang, jom baca tips untuk kembalikan kemanisan dalam hubungan suami isteri.
‘Kelambu dingin’ adalah istilah kepada hubungan pasangan yang berkahwin mengalami puca pergaduhan dan mungkin boleh menjadi lebih serious apabila hubungan menjurus kepada penceraian.
Sesetengah pasangan tidak melakukan hubungan intim dalam masa jangka yang panjang. Terasa penat, letih, ‘mati pucuk’, dan pelbagai alasan menjadikan hubungan tidak seronok dan bahagia. Bukan sajala yang lama berkahwin, ada yang baru berkahwin juga mengalami masalah ini.
Apakah cara untuk dapatkan perhatian dan mengambil hati pasangan untuk menghangatkan kembali hubungan luaran dan dalaman suami isteri.
Kembalikan Rasa Cinta
Cari penyelesaian, menjadi pendengar yang baik, kongsi masalah dan selesaikan masalah secepat mungkin, jangan tangguh kerana akan menjadi masalah semakin parah.
Perbincangan hati ke hati penting atau lebih seronok jika setiap hari ‘pillow talk‘ dengan pasangan.
Memahami Keadaan Pasangan
Perkara ini bergantung kepada tolak ansur, faham memahami dan kerjasama antara pasangan.
Setiap pasangan perlu bertoleransi antara satu sama lain. Suami mempunyai pandangan sendiri, begitu juga isteri yang mempunyai kehendak sendiri.
Untuk lelaki mungkin berpendapat, mempunyai hubungan intim baru ada rasa kasih sayang dan cinta. Perempuan pula, berpandangan perlukan kasih sayang dan cinta yang cukup baru ada kehangatan untuk hubungan intim.
Jadi, dalam hal ini komunikasi dan perbincangan sangat penting. Bincang dan fahamkan peranan masing-masing.
Sikap Bersama Pasangan
Masalah kesihatan fizikal dan mental sangat penting dalam hubungan kerana ia akan melibatkan hormon libido iaitu hormon yang mempengaruhi seksual. Jika hormon terganggu, kadar keinginan untuk ‘bersama’ akan berkurang.
Ada beberapa punca yang berkaitan masalah hormon libido seperti tekanan masalah di tempat kerja, depresi, sering bersendirian dan pengambilan ubat.
Sahih - Berita-berita Terkini Yang Pasti Sahih Dan Tepat | Dapatkan berita sahih dan cari tajuk utama berita terkini yang pasti sahih dan tepat melalui saluran blog berita sahih dot com dot my. Tak pasti jangan kongsi!
Pada suatu ketika dahulu di Tanah Melayu, telah ditempatkan seorang mamat British yang bernama Sir Richard Olaf Winstedt atau juga dikenali sebagai R. O. Winstedt.
Beliau ni merupakan pengkaji Timur Inggeris dan pentadbir koloni dengan kemahiran Malaya British.
Dalam tahun 1902 Sir Richard Olaf Winstedt telah menjadi kadet dalam Perkhidmatan Awam Persekutuan Tanah Melayu dan ditempatkan di negeri Perak. Di situlah dia belajar dan memahami bahasa dan budaya orang Melayu.
Si mat saleh ni sebenarnya mempunyai satu sifat buruk. Perangai tak semenggah bak kata orang kampung aku. Bila dia ditugaskan ke negeri-negeri di Tanah Melayu ni, dia tak buat pun kerja yang ditugaskan tapi dia selongkar istana-istana Melayu untuk belajar mengenai manuskrip lama dan ilmu warisan orang melayu.
Jadi atas ‘usaha’ dan ‘kerajinan’ beliau, pada 1909 dia akhirnya telah berjaya menulis dan menghasilkan satu jurnal ‘Ilmu Memanggil Puntianak’. Ayat seruan ini didapati hasil daripada penemuan beliau pada manuskrip lama milik Dato’ Amarabangsa Wiraja. Wijaya yang merupakan seorang pawang yang amat terer lagi hebat dari Temenggor, sekitar tahun 1850.
*Siapa yang berani boleh lah baca.
Sumber dari google dan blog.
Sahih - Berita-berita Terkini Yang Pasti Sahih Dan Tepat | Dapatkan berita sahih dan cari tajuk utama berita terkini yang pasti sahih dan tepat melalui saluran blog berita sahih dot com dot my. Tak pasti jangan kongsi!
Rootstalk kembali bersemangat di Suntone Reggaefest
Band Rootstalk yang berpecah sekitar tahun 2010 dengan genre reggae moden kembali aktif dengan barisan pemuzik baharu untuk Reggae Fest project di bawah kendalian Jahvalion.
Apiq seorang pemain gitar yang pengasas band yang berasal dari Temerloh , Pahang telah mula bergerak di beberapa gig di sekitar ibu kota sebelum ini.
Apiq sebaliknya tidak putus semangat dan pada 2011, mengekalkan “line-up” lama sehingga sekarang ialah Apiq Sulaiman (penyanyi), Ery Haidar (penyanyi), Johan Othman (dram), Wan Mohd Fadhli (gitar utama), Amir Rashid (bass), NorAzizi EG (perkusi), Azrul ‘Kurt’ Anuar (keyboard) dan Fitri Rosley (gitar kedua).
“Antara pentas besar yang pernah kami adakan persembahan ialah KL Reggae Fest pada 2011, Asian Reggae Fest (2012), Skanking Fest Prelude (2016), Rimba Reggae Fest (2017) serta aktif dengan gig di tanah air antara 2011 hingga tahun lalu.
“Pada 2017, Rootstalk muncul dengan EP pertama berjudul Memoirasta yang memuatkan lima lagu iaitu Oh Hati, Memoirasta, Enough, Cicee dan Mr Arjuna,” katanya.
Baru-baru ini, Rootstalk terbabit menjayakan Suntone Reggaefest yang berlangsung di Panggung Asia, Gombak.
“Alhamdulillah penganjuran itu berjaya mencapai matlamat. Persembahan kali ini adalah pentas apresiasi Rootstalk terhadap band reggae tempatan yang lain beserta sambutan ulang tahun ke-10 kami dalam ‘scene’ reggae.
“Kami turut menjemput beberapa rakan dari band lain untuk turut serta dengan Rootstalk di Suntone Reggaefest, “katanya
Katanya antaranya Dodd (penyanyi Skudap Skudip), Along (Rasta Syndicate), Apek (Sharp Shooter) dan Bob (Akar Kayu)
“Selain itu, band lain yang turut serta ialah Republic of Brickfields, Rosewood, Coca d Monday, The Island, Highbiscus, Buzzkill, The Ghetto, Banyak Bunyik Republik dan JAHVALION,” katanya.
Rootstalk boleh dihubungi di beberapa platform media sosial seperti Instagram (@roostalkband), Facebook (The Rootstalk) dan YouTube (The Rootstalk).-SAHIH
Sahih - Berita-berita Terkini Yang Pasti Sahih Dan Tepat | Dapatkan berita sahih dan cari tajuk utama berita terkini yang pasti sahih dan tepat melalui saluran blog berita sahih dot com dot my. Tak pasti jangan kongsi!
AirAsia menambah jumlah penerbangan ke Sarawak dengan jumlah penerbangan sebanyak 319 setiap minggu bermula 14 Februari 2022.
Penerbangan AirAsia ke Kuching, Sibu, Bintulu dan Miri boleh ditempah menggunakan AirAsia Super App dengan menekan ikon ‘Flights‘ dengan tambang sehala serendah RM108 atau boleh menggunakan mata AirAsia 10,800 mata atau menggunakan akaun kredit untuk menebus tiket penerbangan.
Selain penerbangan ke Sarawak, AirAsia juga menawarkan promosi penerbangan domestik ke Pulau pinang, Pulau Langkawi, Kota Kinabalu, Tawau, Miri dan banyak lagi dengan harga serendah RM18 sehala atau mata AirAsia sebanyak 1,800.
Penerbangan antarabangsa ke Bangkok, Phuket, Phnom Penh, Singapura dan banyak lagi dengan harga bermula RM99 sehala atau dengan 9,900 mata AirAsia.
Promosi tiket tambang murah ini bermula dari sekarang hingga 13 Februari 2022 untuk tempoh perjalanan dari 14 Februari hingga 30 September 2022.
AirAsia bekerjasama dengan Visa menawarkan potongan harga RM15 untuk tempahan tiket penerbangan menggunakan kad Visa dengan perbelanjaan minimum RM200 semasa tempoh promosi berjalan.
AirAsia mengalami sekatan penerbangan selama 20 bulan dan mengambil kesempatan menaik taraf dan memperbaharui prosedur penerbangan demi keselamatan tetamu dan kakitangan.
Bagaimanapun, AirAsia hanya menerima penumpang yang sudah divaksin penuh dan memastikan semua penerbangan dikendalikan oleh juruterbang dan kru kabin yang sudah divaksin dua dos termasuk kakitangan operasi dan pengendali bagasi di terminal.
Syarikat penerbangan tambang murah itu mengamalkan jenis piawaian keselamatan tertinggi seiring dengan rancangan mitigasi COVID-19 yang termasuk menerima penumpang yang lengkap vaksin sepenuhnya dan mewajibkan proses mendaftar masuk secara kendiri melalui AirAsia Super App juga melancarkan sistem pengecaman wajah FACES menjadikan keseluruhan proses perjalanan secara digital.
AirAsia menubuhkan unit penyelenggaraan, pembaikan dan operasi (MRO) dalaman dikenali sebagai Asia Digital Engineering yang mampu menyelenggara pesawat milik AirAsia dan syarikat penerbangan lain.
Sahih - Berita-berita Terkini Yang Pasti Sahih Dan Tepat | Dapatkan berita sahih dan cari tajuk utama berita terkini yang pasti sahih dan tepat melalui saluran blog berita sahih dot com dot my. Tak pasti jangan kongsi!
Oleh: Dr Munazieraa Ab Aziz, MB BCh BAO (Ireland), MPH (UM), DrPH Candidate (UM) dan Prof Madya Dr Hazreen B Abdul Majid, RD, PhD, FMDA (Associate Professor of Nutrition and Dietetics, UM)
Hari Kanser Sedunia disambut di seluruh dunia pada 4 Februari dengan tujuan mengajak orang ramai untuk menyokong dan bersama-sama mengambil bahagian dalam usaha mencegah dan mengawal penyakit kanser.
Suplemen bertujuan untuk membantu menambah nutrisi di dalam badan di samping mengekalkan dan meningkatkan kualiti kesihatan.
Kanser merupakan punca utama kematian di seluruh dunia. Di Malaysia sahaja, kanser telah membunuh seramai 29,530 orang pada tahun 2020. Trend in dijangka akan meningkat sebanyak dua kali ganda pada tahun 2040.
Oleh itu, ramai di antara kita mencari cara untuk mencegah kanser. Antara langkah yang diambil adalah dengan melakukan pemeriksaan kesihatan secara berkala, mendapatkan vaksinasi, mengambil suplemen dan banyak lagi.
Suplemen bertujuan untuk membantu menambah nutrisi di dalam badan di samping mengekalkan dan meningkatkan kualiti kesihatan.
Kebanyakan supplemen mengandungi vitamin, mineral, herba, enzim, asid amino atau kombinasi.
Suplemen datang dalam pelbagai bentuk seperti kapsul, tablet, cecair, serbuk atau gel. Hakikatnya, kurang daripada 10% daripada kandungan suplemen ini mampu diserap oleh badan.
Bahagian Regulatori Farmasi Negara (NPRA) menyatakan bahawa suplemen tidak boleh dijual bagi tujuan merawat, mendiagnosis, mencegah, atau menyembuhkan penyakit.
Kebanyakan supplemen mengandungi vitamin, mineral, herba, enzim, asid amino atau kombinasi.
Promosi-promosi seperti “menghalang kanser”, “merendahkan kolesterol”, “merawat penyakit jantung” dan lain-lain juga tidak dibenarkan kerana ini boleh memberi tanggapan palsu kepada orang awam.
Oleh itu, penggunaan suplemen sebagai pencegahan kanser adalah tidak digalakan sama sekali.
“World Cancer Research Fund International’s Continuous Update Project” mendapati bahawa tiada bukti kukuh menunjukkan suplemen boleh mencegah kanser.
Kajian mereka mendapati hanya bukti minimum yang menyatakan suplemen vitamin D membantu dalam merawat kanser dan penyakit jantung.
Kajian juga menunjukkan bahawa pengambilan suplemen omega-3 tidak dapat mengurangkan risiko kanser jika dibandingkan dengan pengambilan plasebo.
Pada masa yang sama, satu kajian yang melibatkan lebih daripada 29,000 orang melaporkan bahawa pengambilan suplemen beta-karotena dalam dos yang tinggi (20 mg atau lebih setiap hari) boleh meningkatkan risiko kanser paru-paru terutama dikalangan perokok.
Oleh sebab demikian, Majlis Penyelidikan Kanser telah mengesyorkan bahawa pengambilan diet yang seimbang melalui makanan yang kaya dengan bijirin, buah-buahan, dan sayur-sayuran adalah lebih berkesan daripada pengambilan suplemen dalam usaha untuk mencegah kanser.
Dengan itu, adalah disarankan untuk memberi lebih tumpuan kepada kepelbagaian dalam sumber makanan dan bukannya bergantung dengan suplemen sahaja.
Berikut adalah beberapa petua untuk mengekalkan tabiat ini:-
Kekalkan berat badan yang ideal.
Jadikan bijirin, sayur-sayuran, buah-buahan, dan kekacang sebagai sebahagian daripada diet harian.
Hadkan pengambilan makanan berproses terutama yang ditambah dengan lemak, karbohidrat, atau gula berlebihan.
Hadkan pengambilan daging merah dengan hanya mengambil dalam kuantiti yang sederhana dan bagi daging berproses pula, elakkan pengambilan atau jika perlu, ambil dalam kuantiti yang sedikit.
Lebihkan minum air kosong dan elakkan pengambilan minuman yang tinggi dengan gula.
Elakkan atau kurangkan pengambilan alkohol.
Setiasa kekal aktif secara fizikal dalam kehidupan seharian.
Bagi ibu-ibu, penyusuan susu ibu mampu mencegah kanser.
Mengekalkan berat badan yang ideal, mengamalkan pemakanan yang sihat serta aktif secara fizikal juga mampu membantu mencegah kanser. -SAHIH.
Sahih - Berita-berita Terkini Yang Pasti Sahih Dan Tepat | Dapatkan berita sahih dan cari tajuk utama berita terkini yang pasti sahih dan tepat melalui saluran blog berita sahih dot com dot my. Tak pasti jangan kongsi!
Britain – Khamis lalu Britain meluluskan vaksin Novavax untuk kegunaan individu dewasa yang berumur 18 tahun ke atas.
Selepas memenuhi piawaian keselamatan, kualiti dan keberkesanan vaksin kelima di negara itu, vaksin Novavax perlu diambil dua dos.
Pihak Agensi Pengawalseliaan Produk Ubat dan Penjagaan Kesihatan (MHRA) United Kingdom menjelaskan kebenaran diluluskan selepas pengeluaran vaksin tersebut memohon kebenaran Amerika Syarikat selepas bergelut dengan masalah pembangunan dan pembuatan.
Vaksin Novavax dapat kelulusan di Eropah pada Disember lalu yang juga ditangguhkan.
Pentadbiran kerajaan Britain dan Novavax bersetuju mengeluarkan sebanyak 60 juta dos dan menjalinkan kerjasama dalam ujian peringkat akhir pada tahun 2020 lalu.
27 juta bekalan vaksin terbaru tersebut dihantar ke Kesatuan Eropah pada Januari yang dijangka tiba pada suku pertama dan 42 juta pada suku kedua.
Sebelum ini, vaksin yang diluluskan di UK adalah AstraZeneca-Oxford, Pfizer-BioNTech, Moderna dan Johnson & Johnson.
Bagaimanapun, negara tersebut merekodkan jumlah kes COVID-19 tertinggi di dunia hingga kini.
Sahih - Berita-berita Terkini Yang Pasti Sahih Dan Tepat | Dapatkan berita sahih dan cari tajuk utama berita terkini yang pasti sahih dan tepat melalui saluran blog berita sahih dot com dot my. Tak pasti jangan kongsi!
Siapa suka minum air barli? Air barli rebusan yang segar melarutkan bahan Ibeta-gluten yang membantu menurunkan tahap kolesterol jahat LDL.
Barli juga kaya dengan serat, mineral dan vitamin yang bagus untuk tubuh badan.
Harus diingatkan, hanya barli organik tanpa bahan campuran seperti gula sahaja yang mempunyai khasiat seperti bahan asid fenolik sejenis antioksidan untuk bantu memusnahkan radikal bebas dalam badan.
Patutlah orang dulu-dulu selalu buat air barli rebus tanpa gula untuk diamalkan.
Antara kebaikan air barli tanpa gula ialah:
Turunkan Berat Badan
Ini adalah faktor utama air barli tanpa gula bagus untuk diamalkan. Air barli dan bijirin barli membantu menurunkan berat badan.
kandungan serat yang banyak dalam air barli memberi kesan kenyang yang lama.
Mengawal Paras Gula
Minum air barli yang organik dan direbus dapat mengurangkan masalah paras gula yang tinggi dalam darah.
Paras gula dalam darah yang tinggi akan menyumbangkan penyakit seperti darah tinggi dan diabetes.
Selain itu, air barli mendapat mengawal tekanan darah dan menjadikan tekanan darah normal.
Mencegah Penyakit Saluran Kencing Batu Karang
Sifat barli adalah diuretik yang membuatkan individu kerap membuang air kencing dan secara automatik bantu menyingkirkan toksin daripada badan.
Selain itu, ia juga menghalang pembiakan bakteria yang menyebabkan jangkitan di saluran kencing.Kerap membuang air kecil boleh mencegah masalah pembentukan batu karang dalam saluran kencing.
Berfungsi Sebagai Prebiotik
Khasiat air barli juga berfungsi sebagai prebiotik yang boleh meningkatkan jumlah probiotik atau bakteria baik dalam usus.
Bakteria baik dalam usus manusia memberikan banyak kebaikan seperti bantu sistem penghadaman, elak masalah senak perut selepas makan dan menyerap mineral dalam badan.
Kurangkan Penyakit Kardiovaskular
Penyakit-penyakit yang ramai elak seperti tekanan darah tinggi, strok dan serangan jantung elok minum air barli organik.
Air barli dan bijirin barli boleh tingkatkan bakteria baik dalam badan dan berfungsi untuk melancarkan fungsi jantung.
Bagus Untuk Sistem Penghadaman
Air barli tanpa gula adalah salah satu penawar untuk elak sembelit. Serat yang tinggi dalam air barli bagus untuk kesihatan usus dan sistem penghadaman.
Turunkan Tahap Kolesterol
Air barli yang diminum bersama bijirin barli membantu menurunkan paras kolesterol dalam darah kerana mengandungi beta-glucan yang boleh menyingkirkan kolesterol yang berlebihan.
Tingkatkan Sistem Imun Badan
Air barli mengandungi banyak vitamin dan mineral yang diperlukan oleh badan. Air barli juga bantu meningkatkan sistem imun badan atau pertahanan badan.
Fungsi prebiotik daripada bijirin barli mampu bantu melawan penyakit.
Mengurangkan Potensi Kanser
Antioksidan dalam bijiran barli berpotensi untuk kurangkan terkena kanser bahaya seperti kanser usus besar.
Sahih - Berita-berita Terkini Yang Pasti Sahih Dan Tepat | Dapatkan berita sahih dan cari tajuk utama berita terkini yang pasti sahih dan tepat melalui saluran blog berita sahih dot com dot my. Tak pasti jangan kongsi!
Perjalanan Malaysia-Singapura Dibuka Semula Hari Ini
Menurut kenyataan Kementerian Kesihatan Malaysia (KKM), Laluan Perjalanan Lengkap Vaksin (VTL) antara Malaysia dan Singapura dibuka semula hari ini, 21 Januari 2022 sejak ditangguhkan pada 23 Disember 2021 dahulu.
Penjualan tiket bagi perjalanan udara dan darat antara negara sudah dibuka tetapi kuota tiket jualan terhad iaitu separuh daripada kapasiti asal.
KKM memberitahu kuota penjualan tiket akan ditambah dari semasa ke semasa bergantung kepada keadaan COVID-19 di kedua-dua negara.
Pengguna yang telah membuat pembelian tiket selepas 21 Januari, mereka dibenarkan menggunakan VTL mengikut kuota yang ditetapkan.
Bagaimanapun, KKM mengingatkan kepada penggembara VTL untuk melakukan ujian RTK kendiri pada hari kedua, keempat dan keenam selepas ketibaan dan pmereka perlu menjalani ujian calitan di klinik pada hari ketiga dan kelima untuk memastikan tahap kesihatan terjamin.
Sahih - Berita-berita Terkini Yang Pasti Sahih Dan Tepat | Dapatkan berita sahih dan cari tajuk utama berita terkini yang pasti sahih dan tepat melalui saluran blog berita sahih dot com dot my. Tak pasti jangan kongsi!
Bila selfie je risau muka nampak lebar, nampak gemuk, nampak tembam senang cerita takut muka tak runcing.
Inilah masalah perempuan yang selalu mementingkan bentuk muka kurus dan cantik.
Tak apa, jom tengok cara-cara untuk nampakkan muka korang tirus, kurus dan ada V-shaped masa selfie.
Bersolek
Guna skill make up korang untuk menutup segala lemak muka dan belajar cara make up yang membuatkan muka korang jadi tirus.
Contour dan shading adalah salah satu teknik make up terbaik untuk buat kesan muka jadi tirus.
Sudut Yang Betul
Cari sudut muka yang terbaik. Setiap orang ada sudut muka yang nampak menarik. Tak kira kira atau kanan, pasti ada sudut yang sesuai untuk korang.
Korang kena selalu try and error untuk dapatkan sudut terbaik dan selepas itu gayakan sudut muka tersebut. Tips, selalunya cara mengiring atau sisi akan menampakkan muka korang kurus. Cubalah!
Pencahayaan Yang Cukup
Pastikan lighting cukup! Kalau pencahayaan tak cukup, gambar apa sekali pun tak nampak cantik.
Dengan pencahayaan yang cukup dapat mengurangkan garis-garis pada muka. Kalau cahaya tak cukup, bayang-bayang atau samar cahaya membuatkan muka korang nampak berisi.
Duck Face
Haa, ada lagi ke yang buat duck face bila bergambar? Sebenarnya duck face sebenarnya membantu korang nampak kurus. Tapi rasanya tak ramai dah yang suka buat duck face ni, ke ada lagi? Hehe..
Sahih - Berita-berita Terkini Yang Pasti Sahih Dan Tepat | Dapatkan berita sahih dan cari tajuk utama berita terkini yang pasti sahih dan tepat melalui saluran blog berita sahih dot com dot my. Tak pasti jangan kongsi!
