7 TIP UNTUK KURANGKAN KULIT BERMINYAK DAN BERJERAWAT, RAMAI TAK TAHU YANG LAST SEKALI TU
Bersyukur siapa tiada masalah kulit berminyak dan berjerawat. Tapi kalau korang ada dua masalah ini, korang boleh kurangkan dengan ikut tips di bawah. Yang penting kena banyak bersabar.
Peluh
Lepas work out jangan sesekali biarkan peluh kering sendiri, lebih-lebih lagi kulit jenis sensitif. Peluh di muka perlu dibersihkan segera gunakan tisu atau tuala bersih. Peluh antara penyebab pori-pori korang tersumbat.
Jerawat
Rasanya ramai yang dah tahu, jerawat tidak boleh picit kerana ia akan tinggalkan kesan parut dan buat kulit korang jadi kusam. Kalau ada jerawat, bawa bersabar ye. Sapu ubat atau krim jerawat untuk kecut atau keringkan jerawat.
Makanan Berminyak
Untuk elakkan muka korang naik jerawat, kurangkan makan makanan berminyak. Memang susah nak kurangkan tapi sebolehnya elak. Pelbagaikan masakan korang tu dengan kukus ke bakar ke. Sedap juga.
Minum Air
Seperti biasa, minum air cukup membuatkan kulit lembab. Minum air sekurang-kurangnya enam hingga lapan gelas setiap hari. Minum air banyak memang buat korang rasa nak pergi toilet je tapi sebenarnya ia membantu buang toksin dari badan.
Cuci Dan Skrub Muka
Memang bagus cuci muka dengan skrub tapi tak boleh hari-hari. Cuci muka korang sekurang-kurangnya dua kali sehari, waktu paling sesuai adalah pagi dan sebelum tidur. Skrub pula boleh buat seminggu dua hingga tiga kali sahaja. Pilih skrub yang sesuai dengan kulit. Kalau kulit sensitif, guna skrub yang tekstur halus dan lembut.
Sabun Buku
Pencuci muka ada banyak jenis seperti krim, gel, serbuk dan sabun buku. Yang menggunakan sabun buku, korang kena simpan lebihan sabun di tempat yang betul dan bersih. Kotoran boleh berkumpul pada sabun dan menyebabkan kulit korang kotor.
Syampu
Kadang-kadang buih syampu atau ubat gigi pun jadi punca muka kotor. Kotoran dari rambut yang terkena pada muka menyebabkan muka berjerawat. Lepas syampu atau gosok gigi, bersihkan muka korang betul-betul. Lepas tu, baru cuci muka, okay?
https://sahih.com.my/7-tips-untuk-kurangkan-kulit-berminyak-dan-berjerawat/
