Menteri Kesihatan, Khairy Jamaluddin membuat kenyataan mengenai penangguhan ibadah umrah kepada rakyat Malaysia bermula 8 Januari 2022 disebabkan penyebaran varian Omicron.
Bagaimanapun, Menteri Pelancongan, Seni dan Budaya (MOTAC), Datuk Seri Nancy Shukri mengesahkan bahawa ibadah umrah untuk rakyat Malaysia dibenarkan bermula 8 Februari 2022 akan datang.
Laporan daripada Utusan TV, pihak kabinet melanjutkan penangguhan sebelum ini dan garis panduan Prosedur Operasi Standard (SOP) akan diperketatkan serta dibincang dengan lebih terperinci bersama agensi umrah.
‘SOP baru akan dibincangkan bersama agensi pelancongan umrah untuk memastikan jemaah yang pulang dari Tanah Suci dapat pilih di mana mereka perlu kuarantin sementara,’ kata Nancy Shukri.
Datuk Seri Nancy belum dimaklumkan mengenai penerbangan pertama yang membawa jemaah umrah pada 8 Februari ini tetapi agensi umrah yang terlibat sudah dimaklumkan tentang penerbangan tersebut.
Sahih - Berita-berita Terkini Yang Pasti Sahih Dan Tepat | Dapatkan berita sahih dan cari tajuk utama berita terkini yang pasti sahih dan tepat melalui saluran blog berita sahih dot com dot my. Tak pasti jangan kongsi!
Menteri Kesihatan, Khairy Jamaluddin memaklumkan Malaysia bakal memasuki fasa endemik Covid-19 pada hujung bulan Oktober ini.
Fasa endemik akan bermula sekiranya 80 peratus orang dewasa lengkap mendapatkan dos vaksin.
Apakah Maksud Endemik?
Endemik membawa maksud penyakit atau wabak yang sentiasa ada di satu kawasan, daerah atau lebih besar adalah sebuah negara.
Sebagai contoh, penyakit malaria yang pernah menyerang benua Afrika secara berleluasa adalah antara endemik yang melibatkan seluruh dunia.
Negara yang terlibat dengan penyakit malaria ini adalah Republik Congo, Madagascar dan Peru.
Ini bermakna fasa endemik bukanlah bermaksud virus sudah tamat tetapi kita sebagai penduduk terpaksa hidup dengan virus ini.
Kita perlu berjaga-jaga dan sentiasa berwaspada sepanjang fasa endemik ini.
Apakah perkara yang perlu kita mengambil berat untuk persediaan menghadapi fasa endemik Covid-19?
Jangkitan Akan Berlaku
Disebabkan kita akan hidup bersama virus Covid-19 ini, wabak ini akan sentiasa ada dalam udara dan di mana-mana.
Jangkitan wabak Covid-19 akan tetap berlaku cuma jika bernasib baik, pesakit akan sihat seperti sedia kala atau akan berlaku kematian akibat jangkitan yang teruk.
Jika setiap orang sudah lengkap divaksin, besar kemungkinan kadar jakitan dan kadar kematian adalah rendah.
Antibodi Meningkat Daripada Jangkitan Virus
Sedar tidak sedar, mungkin ada antara kita pernah dijangkiti virus ini tanpa ada simptom.
Mungkin sekadar demam biasa, atau mungkin disahkan positif Covid-19 tetapi disebabkan ada varian dalam badan yang menyebabkan antibodi kuat, maka jangkitan tidak melarat.
Sistem pertahanan dalam tubuh badan kuat, tidak semestinya individu tersebut tidak dijangkiti tetapi sistem badan bergerak sebagai satu sistem menyebabkan badan terselamat kecuali individu tersebut mempunyai penyakit kronik.
Kes Akan Meningkat Jika Tidak Mengamalkan SOP
Walaupun negara memasuki fasa endemik, Prosedur Operasi Standard (SOP) wajib dipatuhi di mana anda berada.
Jaga jarak dengan orang ramai, memakai pelitup muka, basuh tangan guna sabun dan pastikan pakai cecair pembasmi kuman sentiasa.
Fasa endemik bukanlah ‘lesen’ orang ramai untuk tidak mengamalkan SOP kerana masih ada jangkitan virus boleh berlaku.
Tingkatkan Sistem Daya Tahan Badan Dan Amalkan Gaya Hidup Sihat
Sistem badan individu yang menentukan seseorang tersebut boleh bertahan atau tidak sekiranya dijangkiti virus Covid-19.
Antibodi adalah sebahagian kecil daripada sistem pertahan badan yang boleh turun dan naik.
Selepas dicucuk vaksin, antibodi secara automatik akan naik dan menahan tubuh daripada virus menjadi lebih teruk.
Selain daripada mengambil vaksin, pastikan pengambilan makanan adalah betul, tidur yang cukup, kawal tekanan dan lakukan aktiviti fizikal yang mampu kekalkan kesihatan badan.
Sahih - Berita-berita Terkini Yang Pasti Sahih Dan Tepat | Dapatkan berita sahih dan cari tajuk utama berita terkini yang pasti sahih dan tepat melalui saluran blog berita sahih dot com dot my. Tak pasti jangan kongsi!
Baru-baru ini hangat berita mengenai pelakon sinetron Indonesia yang popular dengan drama bersiri Bawang Merah Bawang Putih, Nia Ramadhani dan suami ditahan polis kerana telibat dengan penyalahgunaan dadah.
Munurut sumber, pasangan itu ditahan di Balai Polis Metro Jakarta Pusat, Indonesia kerana didapati positif dadah jenis Methamphetamine atau syabu melalui ujian air kencing.
Nia dan suaminya mengaku telah mengambil dadah tersebut sejak 5 bulan lalu bersama pemandu peribadi mereka.
Pihak polis merampas bahan bukti termasuk alat untuk menghisap syabu (bong).
Pada ketika itu, keadaan Nia sangat cengkung dan kelihatan pucat.
Nia terkenal ketika memegang watak ‘Bawang Merah’ nampak tidak bermaya dan kelihatan sangat berlainan dengan wajah asalnya yang cantik dan manis.
APA ITU SYABU?
Syabu atau crystal methamphetamine adalah dadah yang berbentuk seperti kristal.
Terdapat banyak panggilan untuk dadah jenis ini seperti ice, crack meth, batu, glass dan hiropong.
Crystal methamphetamine digunakan untuk pesakit Gangguan Hiperaktif dan Kuraang Tumpuan (ADHD) yang mengandungi bahan kimia dan penghasilannya dengan amfetamina (amphetamine).
Jika diambil tanpa kawalan, akan menyebabkan ketagihan.
CIRI-CIRI INDIVIDU KETAGIH SYABU
Penyalahgunaan syabu dapat dilihat secara jelas dan tindakan yang bukan dari kebiasaan manusia normal.
Kelakuan Fizikal
Peka dan bertenaga Pergerakan anak mata yang cepat Berhalusinasi, perubahan mood dan kemurungan Kadar denyutan jantung yang laju dan sesak nafas Peningkatan suhu badan dan tekanan darah tinggi
Tingkah Laku
Aktif secara fizikal Pergeseran gigi Cubit kulit dan tarik rambut sendiri Anak mata terbeliak Corak tidur tidak normal, tidak tidur dengan kadar yang lama seperti beberapa hari atau minggu Pergerakan badan tidak lancar dan mengerut Banyak cakap Kurang selera makan dan berat badan semakin susut
Tiada Ransangan
Kerap menggaru Cubit diri sendiri Bergelut dengan diri sendiri
Kesan menggaru dan cubit diri sendiri kerana terasa seperti ada serangga yang merayap di bawah kulit.
Tiada ransangan ini juga menyebabkan risiko untuk cederakan diri kerana individu berada dalam keadaan psikotik atau terputus dari realiti sepenuhnya.
Mereka akan rasa kecewa, lemas. resah dan tidak stabil akan menambahkan keinginan terhadap syabu yang sangat kuat.
Sakit Mental
Dikatakan hampir 1 daripada 4 individu yang aktif menggunakan dadah jenis syabu ini mengalami gejala sakit mental.
Terlalu mencuragi dalam pelbagai perkara Memikirkan dan mempercayai sesuatu yang tidak logik Dengar dan lihat perkara yang tidak wujud, berhalusinasi.
Sahih - Berita-berita Terkini Yang Pasti Sahih Dan Tepat | Dapatkan berita sahih dan cari tajuk utama berita terkini yang pasti sahih dan tepat melalui saluran blog berita sahih dot com dot my. Tak pasti jangan kongsi!
Kebersihan gigi tidak boleh diabaikan. Gigi dan gusi merupakan elemen tubuh yang perlu dijaga dengan baik. Kekuatan gigi dan gusi penting untuk mengunyah dan menghancurkan makanan. Selain daripada faktor makan, kebersihan gigi memberi imej yang positif kepada individu.
Kesihatan gigi bergantung dengan cara penjagaan. Walaupun gigi akan rosak apabila sampai waktunya tetapi jangka hayat gigi boleh bertahan lama apabila dapat penjagaan dengan baik.
Antara faktor kerosakkan gigi dan gusi yang sering menjadi punca masalah adalah :
Plak Gigi
Plak gigi adalah lapisan bakteria yang nipis. Tidak berwarna dan sering diabaikan. Lapisan bakteria ini tidak bertindak secara drastik. Ia akan bertindak balas dengan sisa makanan dalam mulut dan lama-kelamaan akan menyebabkan gigi mudah reput. Punca utama plak gigi adalah sering mengambil makanan ringan, makanan manis dan kurang penghasilan air liur.
Karang Gigi
Dikenali juga sebagai kalkulus atau tartar. Karang gigi akan terkumpul di bahagian belakang gigi di rahang bawah dan permukaan luar gigi geraham. Untuk membuang karang gigi, pastikan buat pemeriksaan di klinik gigi sekurang-kurangnya 6 bulan sekali.
Kaedah Pembersihan Gigi
Pencungkil Gigi
Di perbuat daripada sejenis kayu atau plastik lembut untuk membersihkan celah gigi dan gusi. Hanya digunakan selepas makan untuk membersihkan celahan gigi yang terlekat sisa makan. Tidak sesuai digunakan untuk kanak-kanak. Berisiko kepada gusi luka yang dalam.
Floss Gigi
Floss gigi digunakan untuk membersih celah-celah gigi yang sukar dicapai oleh berus. Diperbuat daripada benang khas. Sesuai digunakan selepas makan. Gigi yang terlalu rapat juga boleh menggunakan floss gigi untuk buang sisa makanan yang terselit.
Berus Interdental
Berbentuk berus kecil seperti kon atau silinder. Terdapat dalam pelbagai saiz dan mempunyai pemegang. Berus interdental hanya boleh digunakan jika mempunyai ruang antara gigi atau gigi jarang dan menjaga gusi dari terluka.
Berus Gigi Elektrik
Berus gigi elektrik atau automatik lebih mahal berbanding berus gigi biasa. Tetapi berus gigi elektrik mengurangkan risiko kecederaan gusi semasa memberus gigi.
Keberkesanan berus gigi elektrik sama seperti berus gigi biasa. Berus gigi automatik sesuai untuk golongan yang memerlukan bantuan atau individu yang perlu mengehadkan pergerakan.
Kepada individu yang memakai pendakap gigi atau braces juga sesuai menggunakan berus gigi automatik kerana mereka memerlukan ketelitian semasa membersihkan celah dan permukaan gigi dengan berhati-hati.
Jenis Berus
Berus gigi elektrik dan berus gigi biasa yang digunakan mempunyai berus yang berlainan jenis untuk pembersihan secara maksimum. Berus gigi yang anda gunakan mestilah mempunyai berus/bulu/filamen yang lembut dan sesuai dengan persekitaran mulut.
Berus yang keras tidak menjamin kebersihan gigi malah jika menggunakan berus yang keras akan menyebabkan tisu gusi mudah luka, akar gigi terdedah dengan bakteria dan menyebabkan gigi sensitif semasa makan dan minum makanan panas atau sejuk.
Pastikan berus tidak terlalu kecil atau besar. Berus yang terbaik adalah dapat mencapai dan membersihkan gigi satu ke dua batang gigi dalam satu masa.
Ganti berus gigi atau kepala berus gigi automatik setelah berus menjadi kembang atau sekurang-kurangnya setiap 3 bulan. Berus gigi yang tidak sempurna tidak dapat membersihkan gigi dengan baik.
Kaedah Untuk Membersihkan Dan Menyimpan Berus Gigi
Jangan sesekali kongsi berus gigi dengan individu lain. Pastikan berus gigi dijaga dengan rapi. Berus gigi perlu disimpan dengan cara dengan betul kerana jika tidak, ia akan memberi kesan kepada persekitaran gigi dan mulut. Cara membersihkan berus gigi dengan betul adalah bersihkan berus gigi selepas digunakan. Bersihkan dengan air paip hingga bersih tanpa ada sisa ubat gigi yang tertinggal.
Simpan berus gigi secara menegak dan biarkan berus gigi kering. Jika berus gigi disimpan di tempat yang sama, pastikan berus gigi tidak bersentuhan dengan berus gigi lain. Elakkan simpan berus gigi dalam bekas yang tertutup kerana berus tidak kering sepenuhnya dan menggalakkan kuman membiak.
Sahih - Berita-berita Terkini Yang Pasti Sahih Dan Tepat | Dapatkan berita sahih dan cari tajuk utama berita terkini yang pasti sahih dan tepat melalui saluran blog berita sahih dot com dot my. Tak pasti jangan kongsi!
World Health Organization (WHO) menyarankan setiap individu menjaga kesihatan dan bertanggungjawab untuk memastikan kesihatan awam dan antarabngsa dijaga.
WHO menyatakan objektif utama adalah mencapai tahap kesihatan yang maksimum.
Nampaknya, jumlah peratus lelaki yang menjaga kesihatan kurang berbanding kaum wanita. Lelaki kurang alert mengenai kesihatan.
Hakikatnya penyakit tidak mengenal jantina. Jadi dari segi luaran sudah tahu tahap kesihatan seorang lelaki.
Kadar Degupan Jantung
Kadar degupan jantung berbeza mengikut umur. Jumlah degupan jantung adalah indikator menentukan tahap kecergasan seseorang.
Jika berlaku masalah kesihatan, degupan jantung semakin laju dan tidak cukup rehat.
Kulit
Keanjalan kulit menentukan tahap kelembapan kulit seseorang. Walaupun lelaki tidak menghiraukan keadaan kulit seperti sapu losyen tapi dengan air yang cukup dalam badan boleh memastikan kulit tidak kering dan sentiasa anjal.
Kuku Kuat Dan Merah Jambu
Tengok kuku pun dah tahu tahap kesihatan seseorang. Lelaki memang jarang jaga kuku, yang kaum lelaki tahu kuku kena pendek. Sebenarnya, kuku sihat berwarna merah jambu, lembut dan tidak mudah patah. Kuku kasar dan warna kekuningan menunjukkan individu tersebut ada masalah pernafasan.
Kuku menunjukkan segala-galanya, jadi jaga kesihatan secara tak langsung kuku anda pun sihat.
Warna Urine
Warna urine bergantung pada cara diet seharian. Semakin banyak minum air masak, semakin banyak jumlah urine anda. Jika berwarna jernih ke kekuningan, menunjukkan individu sihat, manakala yang warna kuning gelap bermakna anda dehidrasi.
Jumlah Sperm
Untuk lelaki berumur pertengahan, jumlah sperm yang boleh dikeluarkan sebanyak dua hingga lima ml. Jumlah sperm bergantung pada usia seorang lelaki. Semakin meningkat umur, semakin kurang jumlah air mani.
Kalau jumlah spem dua hingga empat ml, individu tersebut mungkin menghidapi hypospermia iaitu tahap kesuburan. Warna cecair sperm boleh mempengaruhi tahap kesihatan. Sperm yang sihat berwarna putih dan sedikit kelabu.
Sahih - Berita-berita Terkini Yang Pasti Sahih Dan Tepat | Dapatkan berita sahih dan cari tajuk utama berita terkini yang pasti sahih dan tepat melalui saluran blog berita sahih dot com dot my. Tak pasti jangan kongsi!
